EmociónEnCalma - Centro de bienestar mental y conexión con tu yo más auténtico. para tu Bienestar

TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE

Un espacio seguro, íntimo y sin juicios donde puedes parar, respirar y ser tú.

¿Sientes que vas con prisa, que te cuesta escucharte o que estás agotada de sostenerlo todo?

Aquí no necesitas fingir que estás bien. Solo necesitas presentarte con lo que hay.

Te acompaño con presencia y compasión desde la psicoterapia humanista integrativa, uniendo mindfulness, cuerpo y emociones entendiendo la raíz del problema para sanar la herida que nos impide caminar correctamente.

Tú marcas el camino y el ritmo a seguir.

Tu bienestar, tu espacio

La terapia individual es un proceso transformador donde recibirás herramientas para gestionar tus emociones, mejorar tu autoestima y afrontar la vida con mayor serenidad y claridad mental.

Estrés y Ansiedad
Gestión del Estrés y la Ansiedad

Aprende a manejar el estrés y la ansiedad con herramientas prácticas y efectivas basadas en mindfulness, cuerpo y emoción.

Autoestima y Confianza
Autoestima y Confianza

Fortalece tu amor propio, conecta con tu valor y aprende a tratarte con amabilidad, sin miedo ni juicios.

Relaciones Saludables
Relaciones Saludables

Aprende a comunicarte con claridad, poner límites desde el amor y crear vínculos más auténticos.

¿Cómo funciona la terapia?

Cada sesión está pensada para ti, para lo que estás viviendo y lo que necesitas en este momento. Trabajamos desde la psicoterapia humanista integrativa, combinando mindfulness, cuerpo, emoción y vínculo, para ayudarte a mirar dentro con calma y claridad.

Aquí puedes hablar con total confianza, sin juicios ni prisas. Te acompaño con presencia, herramientas prácticas y mucha escucha para que avances hacia una vida más auténtica, ligera y conectada contigo.

"Estás a una conversación de empezar a sentirte mejor."
Terapia Online

Horarios y Tarifas

Disponibilidad

Sesiones individuales online de lunes a viernes en horario flexible.

Duración

Cada sesión tiene una duración de 50 minutos.

Precio

Sesión individual: 50 €

Bono de 4 sesiones: 180 €

Modalidad

Sesiones online a través de Zoom o Google Meet.

Reserva tu Sesión

Una sesión puede ser el primer paso hacia una vida más tuya.

Contacto

Rellena el formulario y te responderé pronto.

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Cada semana te enviaré contenido que inspira: meditaciones, ejercicios prácticos, cuentos y herramientas para conectar contigo y crear relaciones más auténticas.